مقالات تیم تخصصی

انگیزه یکی از مفاهیم جذاب و بحث‌برانگیز در روانشناسی است. متخصصان با توجه به رویکردهای مختلف، تعریف‌های متفاوتی از انگیزه ارائه داده‌اند. در این مقاله، قصد داریم نگاهی متفاوت به انگیزه داشته باشیم؛ انگیزه‌ای که حاصل نتیجه عمل است، نه موتور محرک آن.

چگونه انگیزه ام را افزایش دهم؟

چگونه وقتی انگیزه نداریم، شروع به فعالیت کنیم؟ انگیزه یکی از مفاهیم جذاب و بحث‌برانگیز در روانشناسی است. متخصصان با توجه به رویکردهای مختلف، تعریف‌های متفاوتی از انگیزه ارائه داده‌اند....

روان‌درمانی بدنی

روان‌درمانی بدنی چیست؟

روان‌درمانی بدنی نوعی از درمان است که ارتباط بین ذهن و بدن را مورد توجه قرار می‌دهد. این روش معتقد است که احساسات و تجربیات ما نه تنها در ذهن،...

علائم بدنی اضطراب امتحان

علائم بدنی اضطراب امتحان

مسئول سلامت روان بيمارستان قائم (عج) از مراكز درماني زیر پوشش دانشگاه علوم پزشكي مشهد، با اشاره به بروز اضطراب در دانش آموزان و دانشجویان؛ همزمان با ایام امتحانات گفت:...

مدیریت احساسات

تفاوت درد و رنج: مدیریت بهتر احساسات

تفاوت درد و رنج: مدیریت بهتر احساسات منفی همه ما در زندگی با درد‌ها و رنج‌های روانی مختلفی روبه‌رو شده‌ایم؛ از شکست‌ها و از دست دادن‌ها گرفته تا نادیده گرفته...

مدیریت احساسات

نوروفیدبک ورزشکاران در مشهد

نوروفیدبک دقیقاً چه تأثیری بر توانایی فرد در انجام ورزش دارد؟ بهبود توجه و تمرکز برای حفظ توجه و تمرکز مغز به صورت خودکار تمام محرک‌های غیرمرتبط و بی‌اهمیت را...